Recettes de cocktails, spiritueux et bars locaux

Repas du jour du match des athlètes

Repas du jour du match des athlètes


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jetez un œil à la façon dont les All-Stars Derek Jeter, A-Rod et d'autres athlètes professionnels mangent les jours de match

Wikimedia Commons/Keith Allison

Nous sommes tous en proie à des superstitions comme ne pas marcher sous une échelle ou ouvrir un parapluie à l'intérieur. Mais ils ne sont probablement pas aussi exigeants que ceux auxquels les athlètes professionnels se conforment, surtout en ce qui concerne la nourriture les jours de match. Si vous avez mangé un sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée avant de jouer au meilleur jeu de votre vie, vous feriez mieux de manger ce même sandwich avant chaque match. C'est peut-être ce que pense Paul Pierce chaque fois qu'il mange un PB&J exactement 55 minutes avant de sauter sur le terrain.

Cela a du sens car la nourriture est ce qui alimente notre corps et donne aux athlètes l'énergie dont ils ont besoin pour dominer leurs adversaires. Ces athlètes savent ce qui fonctionne pour eux et ce qui ne fonctionne pas - et ils s'y tiennent. Par exemple, Alex Rodriguez, 13 fois All-Star, commence sa journée avec un bol de fruits frais, tandis que le repas à plusieurs plats de Peyton Manning rempli de protéines maigres et d'une variété d'amidons maintient probablement son énergie tout au long du match.

Parfois, cependant, la frontière entre les aliments améliorant les performances et la pure superstition devient un peu floue. Certains des rituels les plus fous? Wade Boggs devait manger du poulet sous n'importe quelle forme, même frit, avant de jouer, et Lamar Odom attribue une ruée vers le sucre à tous les bonbons qu'il mange pour son endurance sur le terrain.

Ce qui est également intéressant, c'est le passage de choix quelque peu malsains dans le passé (comme les dîners de steak et de pommes de terre de Michael Jordan) à des repas relativement sains et nutritifs comme le choix de saumon et d'ananas grillé de LeBron James préparés par son chef personnel. Des pommes de terre au four au Cinnamon Toast Crunch, ces 12 athlètes ont développé leurs propres recettes extraordinaires pour réussir.

Vous voulez en savoir plus sur les bizarreries et les habitudes des athlètes les jours de match ? Cliquez ensuite ici pour voir le diaporama des repas du jour du match des athlètes.

Recherches supplémentaires par Angela Hu, Brian Gutterman et Cody Liebman.


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK s'est mis en contact avec des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK a contacté des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK s'est mis en contact avec des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK a contacté des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK s'est mis en contact avec des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK a contacté des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK s'est mis en contact avec des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK s'est mis en contact avec des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK s'est mis en contact avec des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h


Plans de repas du jour du match pour les athlètes : faites le plein avec les Boston Celtics

Vous avez pratiqué, soulevé et regardé tout le film que vous pouvez. C'est maintenant le jour du match. Si vous êtes comme de nombreux lycéens, vous vous réveillez probablement, prenez un petit-déjeuner « nourriture » ​​préemballé et sortez par la porte. Plus tard, vous dégustez un déjeuner approuvé par l'État pendant quelques instants entre les cours. Au moment où vous arrivez sur le terrain, vous vous demandez probablement : "Pourquoi n'ai-je pas pris un sandwich supplémentaire ? »

Un carburant approprié vous préparera pour vos meilleures performances. Pour vous proposer le bon plan de repas, STACK s'est mis en contact avec des diététistes agréés qui conseillent les pros dans à peu près tous les sports.

Ici, nous vous aidons avec les recommandations des Boston Celtics, 17 fois champions de la NBA. Lisez la suite pour savoir comment les Celtes s'alimentent avant le renversement.

Sport: Basketball
Expert: Joan Buchbinder, nutritionniste des Boston Celtics
Astuce :20h



Commentaires:

  1. Maneet

    C'est loin de l'exception

  2. Adolph

    Je suis désolé, mais, à mon avis, ils se sont trompés. Je propose d'en discuter.

  3. Prescott

    Cela n'a aucun sens.

  4. Somer

    Pas de malheur!

  5. Radeliffe

    Est absolument d'accord avec vous. Dans ce quelque chose, c'est que j'aime cette idée, je suis entièrement d'accord avec vous.



Écrire un message